2022-08-31
ZA CO KOCHAMY LATO? ZA SŁOŃCE, KĄPIELE W MORZU I BASENIE, BEZTROSKI CZAS LUZU. CHCIAŁOBY SIĘ RZEC: CHWILO TRWAJ!

ZA CO KOCHAMY LATO? ZA SŁOŃCE, KĄPIELE W MORZU I BASENIE, BEZTROSKI CZAS LUZU. CHCIAŁOBY SIĘ RZEC: CHWILO TRWAJ! JEDNAK TO, CO POZYTYWNIE WPŁYWA NA NASZ NASTRÓJ, MOŻE MIEĆ ZGUBNE KONSEKWENCJE DLA NASZEJ URODY. PRAWIDŁOWA PIELĘGNACJA POZWOLI CIESZYĆ SIĘ PIĘKNĄ I ZDROWĄ SKÓRĄ, A TAKŻE ZATRZYMAĆ ATMOSFERĘ URLOPU NA DŁUŻEJ.

Wakacyjne słońce i wysokie temperatury nie pozostają obojętne dla naszej skóry. Pod wpływem silnych promieni UV niszczone są włókna kolagenu i elastyny odpowiadające m.in.: za młody wygląd. Osłabieniu ulega również naturalna bariera lipidowa. W rezultacie nasza skóra staje się przesuszona, szorstka i może towarzyszyć temu nieprzyjemne uczucie ściągnięcia. Sucha skóra staje się też bardziej podatna na podrażnienia. Dlatego warto zadbać o nią kompleksowo.

UGAŚ PRAGNIENIE SWOJEJ SKÓRY

Najlepszym i najbardziej naturalnym eliksirem dla pięknej skóry - pod warunkiem, że regularnie stosowanym - jest... szklanka wody zawsze w zasięgu ręki. Żaden krem nie zadziała skutecznie, gdy nie zadbamy o nawodnienie od wewnątrz. Codziennie należy pić co najmniej 2-2,5 litra wody, najlepiej mineralnej niegazowanej. Dla smaku można dodać liście mięty i plasterki cytryny lub innych sezonowych owoców. Dobrym wyborem jest też herbata: ziołowa, owocowa, zielona oraz czerwona. W upalne dni ilość wypijanych płynów powinna się zwiększyć nawet do 3-3,5 litra na dobę. Pozwoli to oczyścić skórę od wewnątrz, usunąć szkodliwe toksyny i odpowiednio ją nawilżyć. Ważna jest nie tylko ilość wody, ale sposób, w jaki pijesz. Rób to regularnie i małymi łykami - unikaj przyjmowania całej szklanki płynu na raz. W ten sposób efektywniej nawodnisz organizm.

MENU PIĘKNA

Nie bez znaczenia dla skóry jest też to, co znajduje się na naszym talerzu. Zadbaj, by w codziennym menu były warzywa i owoce - w dużej części składają się z wody, a dodatkowo są źródłem bezcennych dla skóry witamin i mikroelementów. Do najbardziej nawadniających warzyw i owoców zaliczamy: ogórki, cukinię, rzodkiewkę, seler, pomidory, zieloną kapustę, paprykę, brokuły i marchewkę. Wybieraj też produkty pełnoziarniste (pieczywo, ryż, makarony, płatki owsiane), drożdże, dobrej jakości mięso - mają w sobie witaminy z grupy B, które wspomagają produkcję kolagenu i elastyny. Ważnym elementem diety są dobre tłuszcze znajdujące się w rybach, owocach morza, olejach roślinnych, oliwie czy awokado, które ograniczają utratę wody przez komórki organizmu.

WSPOMAGAJĄCA PIELĘGNACJA

Ekspozycja na słońce, kontakt z solą lub chlorem, piasek, klimatyzacja... To nieodłączne elementy wakacji, ale też przyczyny przesuszonej skóry. Po wakacjach traktuj ją czule i z wyczuciem. Szybki prysznic w rześkiej wodzie będzie dużo lepszym rozwiązaniem niż gorąca kąpiel. Do mycia wybieraj produkty, które będą dla skóry delikatne. Żele pod prysznic z linii Sanex Zero% wyróżnia krótka lista wyselekcjonowanych składników. Nie zawierają siarczanów, mydła i barwników, a także mają ograniczone składniki zapachowe, by zmniejszyć ryzyko alergicznych reakcji skórnych. Po kąpieli osusz skórę delikatnie przykładając ręcznik, bez mechanicznego pocierania. By zatrzymać uczucie orzeźwienia na dłużej, pamiętaj o odpowiedniej ochronie. Dezodoranty Sanex Zero% nie zawierają soli aluminium ani alkoholu etylowego, które mogłyby podrażniać skórę.

Sanex, marka nr 1 polecana przez dermatologów we Francji*. Sanex jest specjalistą od zdrowej skóry. Formuły produktów opracowywane są w ścisłej współpracy z dermatologami, wewnętrznym zespołem liczącym ponad 100 naukowców oraz zewnętrznymi organizacjami naukowymi z zakresu zdrowia. Wraz z szerokim gronem ekspertów opracowała linię dezodorantów w sprayu Sanex Zero%. Dezodorant Sanex Zero% Invisible został wybrany też najlepszym dezodorantem w sprayu bez aluminium przez OCU - największą niezależną organizację konsumencką w Hiszpanii**.

 *Wywiad telefoniczny z grupą 203 dermatologów we Francji pytaną, którą markę: żeli pod prysznic, dezodorantów rekomendują, IQVIA lipiec 2020"

**Analiza przeprowadzona w niezależnym laboratorium, w kontrolowanych, jednorodnych warunkach wśród 20 kobiet. SANEX Zero% Invisible jako jedyny dezodorant otrzymał 5 gwiazdek. Czynniki, które brano pod uwagę: skuteczność w zwalczaniu nieprzyjemnych zapachów, pozostawianie plam na odzieży i wpływ na środowisko. 

Nadesłał: alibre